Sup
SESSIONS FLAT SUP
Εκδρομές και γυμναστική
Χωρίζουμε την εκπαίδευση SUP σε FLAT και WAVE sessions. Το SUP είναι ένα άθλημα που εξαρτάται άμεσα απο τις καιρικές συνθήκες. Αλλαγές και ακυρώσεις στη διεξαγωγή του session είναι πιθανές και σε αυτήν την περίπτωση θα ακολουθηθεί εναλλακτικό προγραμμα.
Flat
Το FLAT session γίνεται τις μέρες που δεν έχει κύμα και είναι ιδανικό για όποιον δεν έχει ξαναδοκιμάσει το άθλημα. Πρόκειται για 20 λεπτά θεωρίας και άσκησης στην ξηρά πριν την ενοικίαση της σανίδας και κάποιες διορθωτικές συμβουλές στο τέλος της πρακτικής σας εξάσκησης.
